Ti sei mai trovato a ripensare al passato o a preoccuparti del futuro, perdendo di vista ciò che sta accadendo proprio adesso? Vivere nel qui e ora è uno dei concetti più discussi in psicologia, ma anche uno dei più difficili da mettere in pratica. Spesso ci sentiamo...
Il vittimismo può diventare un vero e proprio ostacolo nelle relazioni, che siano di coppia, familiari o amicali. Ti sei mai chiesto perché alcuni dei tuoi rapporti sembrano non funzionare come vorresti? O magari hai la sensazione di essere sempre quello che "soffre...
Hai mai avuto la sensazione di essere bloccato, come se stessi vivendo sempre la stessa giornata, senza mai fare un vero passo avanti? Se sì, probabilmente hai già pensato di iniziare un percorso di crescita personale online. Ma di cosa si tratta esattamente, e...
Ti è mai capitato di pensare: "Non innamorarsi è il modo migliore per non soffrire"? Questa è una domanda che molti si pongono, soprattutto dopo aver vissuto una delusione. L’amore può sembrare rischioso e, a volte, può farti dubitare se valga davvero la pena mettersi...
In un ambiente lavorativo, i conflitti sono inevitabili. Ma se affrontati nel modo giusto, possono diventare opportunità di crescita, sia per i singoli dipendenti che per l’azienda nel suo insieme. La gestione dei conflitti non riguarda solo il "calmare le acque", ma...
Quante volte ti sei trovato a giudicare qualcuno a prima vista? E quante di quelle volte quel giudizio ha condizionato il modo in cui hai interagito con quella persona? I pregiudizi, anche se spesso inconsapevoli, hanno un impatto significativo sulle nostre relazioni....
Quando si parla di "routine di coppia", molti si chiedono: è possibile mantenere la passione e l'intesa senza che la vita quotidiana diventi un peso? La risposta non è così scontata, ma la buona notizia è che sì, si può. Tuttavia, serve consapevolezza, impegno e, a...
I nonni sono una presenza fondamentale nelle vite di molti bambini e adulti. Ma perché si dice che i nonni siano una risorsa importante? Il loro contributo non si limita solo al supporto pratico e logistico, come accudire i nipoti, ma include un aspetto...
Hai mai avuto a che fare con qualcuno che, dopo una conversazione, ti ha lasciato svuotato, senza energie? Forse ti sei imbattuto in un vampiro energetico. Non stiamo parlando di creature mitiche, ma di persone che, consapevolmente o meno, prosciugano la tua...
La figura dell'amante è una delle più discusse e, spesso, fraintese nelle dinamiche di coppia. Ma qual è il vero ruolo dell'amante in una relazione? Si tratta solo di una terza persona che destabilizza l'equilibrio, o c'è qualcosa di più profondo che vale la pena...