trapianto di capelli
Ascoltare con l’intento di capire, non con l’intento di rispondere
Il titolo è una citazione di Stephen Covey, che nel suo celebre libro "Le 7 abitudini delle persone altamente efficaci", ci invita a riflettere profondamente su un aspetto fondamentale della comunicazione umana: Ascoltare. Ma cosa significa davvero ascoltare? E perché...
Tecniche di rilassamento
Viviamo in un mondo che ci richiede di essere sempre connessi, produttivi, attenti. Ma cosa accade quando il ritmo della vita supera la nostra capacità di gestire lo stress? Spesso il corpo e la mente mandano segnali chiari: tensione muscolare, difficoltà a dormire,...
Non innamorarsi, per non soffrire: ha davvero senso?
Ti sei mai domandato se non innamorarsi sia davvero la soluzione per evitare la sofferenza? Questo pensiero emerge spesso dopo una delusione che lascia cicatrici profonde. L’amore, con la sua intensità e le emozioni che porta con sé, può sembrare un rischio troppo...
Pregiudizi e relazioni: che influenza?
Pregiudizi, quanto influenzano le nostre vite e le relazioni che costruiamo? Ti sei mai accorto di aver formato un’opinione su qualcuno ancora prima di conoscerlo veramente? Questo fenomeno, spesso automatico e inconsapevole, può condizionare profondamente il modo in...
I nonni una risorsa importante
I nonni, una risorsa importante per la famiglia e la società, il loro ruolo va ben oltre il semplice supporto pratico. Sono figure che trasmettono valori, memoria storica e un senso di stabilità emotiva a figli e nipoti, offrendo un contributo unico e insostituibile....
Consulenza di Coppia Empoli
Le relazioni di coppia possono essere tanto appaganti quanto sfidanti. Quando si presentano difficoltà, è naturale chiedersi se sia il momento giusto per cercare aiuto. Se ti trovi a Empoli e stai considerando una consulenza di coppia a Empoli, questo articolo...
Amici Veri: Chi Sono e Come Riconoscerli?
Amici veri, una presenza rara e preziosa, come stelle che illuminano il cammino anche nelle notti più buie. Nella frenesia della società moderna, dove il concetto di "amicizia" viene spesso inflazionato da connessioni superficiali, la domanda sorge spontanea: cosa...
Ansia da Primo Appuntamento? Come Affrontarla con Serenità
Ansia da primo appuntamento, un’emozione tanto comune quanto intensa. Il cuore accelera, le mani diventano umide, e la mente si riempie di dubbi e scenari ipotetici. Questa esperienza, che molti conoscono bene, non si limita alla paura di non fare una buona...
Psicoeducazione
Psicoeducazione, un termine che può sembrare tecnico, ma che racchiude un approccio pratico e profondamente umano alla salute mentale. La psicoeducazione nasce dall’integrazione tra psicologia ed educazione e rappresenta un metodo efficace per informare,...