I nonni, una risorsa importante per la famiglia e la società, il loro ruolo va ben oltre il semplice supporto pratico. Sono figure che trasmettono valori, memoria storica e un senso di stabilità emotiva a figli e nipoti, offrendo un contributo unico e insostituibile....
Le relazioni di coppia possono essere tanto appaganti quanto sfidanti. Quando si presentano difficoltà, è naturale chiedersi se sia il momento giusto per cercare aiuto. Se ti trovi a Empoli e stai considerando una consulenza di coppia a Empoli, questo articolo...
Amici veri, una presenza rara e preziosa, come stelle che illuminano il cammino anche nelle notti più buie. Nella frenesia della società moderna, dove il concetto di "amicizia" viene spesso inflazionato da connessioni superficiali, la domanda sorge spontanea: cosa...
Ansia da primo appuntamento, un’emozione tanto comune quanto intensa. Il cuore accelera, le mani diventano umide, e la mente si riempie di dubbi e scenari ipotetici. Questa esperienza, che molti conoscono bene, non si limita alla paura di non fare una buona...
Psicoeducazione, un termine che può sembrare tecnico, ma che racchiude un approccio pratico e profondamente umano alla salute mentale. La psicoeducazione nasce dall’integrazione tra psicologia ed educazione e rappresenta un metodo efficace per informare,...
Motivazione: un termine che evoca energia, slancio, la spinta necessaria per affrontare le sfide e raggiungere traguardi. Ma cosa succede quando questa forza interiore sembra svanire? Ti sei mai sentito bloccato, senza la minima voglia di iniziare o portare avanti...
Hai mai riflettuto sul vero significato della parola resilienza? Forse l’hai sentita menzionare in un discorso ispirazionale o l’hai incontrata sfogliando un articolo, ma ti sei mai soffermato a pensare a cosa rappresenti realmente e, soprattutto, a come questa...
Uscire dalla propria zona di comfort è un concetto spesso menzionato ma non sempre compreso appieno. Questa idea, tanto semplice quanto potente, rappresenta la capacità di abbandonare le abitudini, le certezze e i comportamenti familiari per affrontare nuove sfide. Ma...
Intervista con Isacco Cannas: La Resilienza di un Poeta e Psicologo La poesia è un'arte che ci permette di esplorare le profondità dell'animo umano, rivelando emozioni e pensieri spesso nascosti. Come psicologo, ho avuto l'onore di intervistare Isacco Cannas, autore...
La gestione dello stress è diventata una necessità imprescindibile nell’era contemporanea. Il ritmo frenetico della vita, le pressioni lavorative, le responsabilità familiari e le incertezze del futuro contribuiscono a rendere lo stress un elemento dominante nelle...