All’interno di una relazione solida, anche i più tenaci vincoli d’amore possono subire incrinature e vacillare, sfociando in crisi di coppia profonde e dolorose. In tali frangenti, la comunicazione s’inceppa, i conflitti si intensificano e l’intimità cede il passo ad una gelida distanza emotiva e fisica.
Come psicologo offro un percorso di counseling di coppia volto ad aiutarvi a:
- Comprendere le cause profonde della crisi: Esploreremo insieme i fattori che hanno portato al deterioramento della vostra relazione, tenendo conto delle aspettative, dei bisogni e delle percezioni di entrambi i partner.
- Ristabilire una comunicazione efficace: Imparerete ad ascoltarvi con attenzione, a esprimere i vostri sentimenti in modo assertivo e a trovare un terreno comune per il dialogo.
- Gestire i conflitti in modo costruttivo: Trasformerete le discussioni in occasioni di crescita, imparando a trovare compromessi che soddisfino entrambi.
- Rinforzare il vostro impegno reciproco: Ricostruirete la fiducia e la complicità che sono alla base di una relazione sana e duratura.
Crisi di coppia quali STEP?
Obiettivi del percorso:
- Analisi approfondita della crisi: Esploreremo le dinamiche relazionali sottostanti la crisi, considerando le aspettative, i bisogni e le percezioni di ciascun partner.
- Potenziamento della comunicazione: Acquisirete competenze volte a migliorare l’ascolto reciproco, l’espressione assertiva dei propri sentimenti e la gestione dei disaccordi in modo costruttivo.
- Risoluzione dei conflitti: Imparerete a trasformare i contrasti in opportunità di crescita, giungendo a compromessi soddisfacenti per entrambi.
- Ravvivamento della complicità: Riscoprirete l’intesa emotiva e la passione che un tempo caratterizzavano il vostro legame.
Perché intraprendere un percorso di counseling in caso di crisi di coppia?:
- Superare l’isolamento: Affrontare la crisi insieme vi permetterà di sentirvi supportati e compresi, alleviando il peso della sofferenza individuale.
- Prevenire la rottura: La terapia offre gli strumenti per sanare le ferite del passato e costruire un futuro solido per la vostra relazione.
- Promuovere la crescita personale: Intraprendere questo percorso favorirà la vostra evoluzione individuale e la coppia ne trarrà un beneficio tangibile.
Se stai attraversando una crisi di coppia, non esitare a chiedere aiuto. Il primo passo verso il cambiamento è spesso il più difficile.
Dott. Marco Marchini Psicologo Empoli
Fonti
5 Things That Push Couples to a Crisis Point
For Better or For Worse: Keeping Your Relationship Strong Through A Crisis
Couples in Crisis: How Couple Therapy Mitigates Stubborn Psychological Defenses